即興力-玩書Day1

對，而且(Yes, and)的思維跟口語習慣，是所有創新、解決問題及合作的基礎！它讓所有原創點子在誕生的一霎那(被想到、被提出來)得以延續生命，不會被批判(內在或外在)所扼殺。我最初是在劇場中學習Say yes以及「對，而且」的技巧，以此基礎和其他演員發展劇情、即興合作；後來逐漸延伸到平常生活以及工作，發現有太多好處了！而《即興力》這本書又提出好多適合建立工作團隊的即興模式思維及行動，我覺得應用在人際關係上也很實用：）

今天，就給彼此一個理由，玩個遊戲再開始開會或討論吧！刻意練習放下預設立場、放下掌控，全心接納彼此的點子跟想法，沒有對錯、沒有既定好壞！

• 「萬事通博士」：由三個夥伴合作，以一個人說出一個字詞，輪流接力，回應其他人的提問。例如：『明天天氣好嗎？』A:「我」B:「覺得」C:「應該」A:「還」B:「好」。每個人提供的字詞越單純越好，這樣讓後面的夥伴可以有很多發揮；而且三人組合成的萬事通博士，要非常胸有成竹地合作回應！通常要練習幾次後才會順暢，有些人會太在意說得對不對，想太多而卡住，此時需要提醒彼此再放鬆一些，再簡單一些，再多練習幾次：）
  
• 「收回那句話」：三人一起玩，一次兩個人對話，第三人發出提示聲，當說話的人聽到提示聲，就要收回當下說的那句話，改口！例如：「我覺得今天天氣好好歐！」（被提示）->「今天天氣爛透了」。改口的內容越單純越好，基本上就是把句尾的字詞改掉，我個人喜歡的練習是說相反的，也可練習說不同的即可。這遊戲也可在開會中使用，在討論議題時，聽到提示時就要改口，以此獲取更多不同的觀點，例如「我覺得還好」->「我覺得不夠好，還可以....」。

以上兩個遊戲，都超好玩的，特別是「收回那句話」，更是回應熱烈！如果感到不好玩，通常是「對，而且」得不夠徹底，再多練習幾次，就能享受到樂趣囉～

除了想辦法在今天，吆喝同事、家人一起玩遊戲，也覺察一下自己的口語習慣，把「不」暫時拿掉，來實驗看看這樣的生活會如何：）

即興力-玩書Day2