即興力-玩書Day3

「謝謝你」是對話聊天時，在回應之前，先「謝謝」對方的想法跟分享；書中特別說，做這個練習不太自然，但刻意練習能增加”接收“對方想法的程度；在玩書分享會的時候，我設定主題，讓兩人一組討論舉辦一個親子活動，除了「謝謝你」，再加上「而且」，讓彼此的對話一直加乘上去。例如：

• A：「我覺得親子活動要辦在戶外！」
• B：「謝謝你的想法！而且還要有青草地！」
• A：「謝謝你的想法！而且還可以在草地上玩遊戲！」
• B：「謝謝你的想法～而且玩遊戲之後還有點心可以吃～」以此類推...

「句尾回應」：兩人聊天，要回應時，說的第一次要是對方的最後一個字詞。書中提到，若習慣用問句，會發現對方很難接。在對話的過程中，多替對方想一下，能讓對話進行得更順暢。例如

• A：「最近工作上遇到令我很困擾的問題」
• B：「問題的根源很重要」
• A：「重要的是沒有人可以幫我」
• B：「我能為你做什麼讓我知道」以此類推...

「鏡子遊戲」：兩人一起，一人出動作，一人扮演鏡子模仿；過程中不用語言。重點是能夠同步及跟隨，感受到兩個人在同樣的速度、狀態中。訣竅是出動作的人的意圖是要一起合作，而不是整對方，以及一開始的動作越慢越好，鏡子夥伴跟上動作後，再增加難度及速度。練習一分鐘後角色交換。

即興力-玩書Day4