把成功變成習慣-玩書Day2
2018-09-14
當初帶學生進行成功習慣培訓時，理由都是狗屁這個覺察跟提醒頗受好評，這是用在自已身上的提醒，不是用來調侃其他人的武器。
不說理由，而是誠實面對當下沒有做到這件事的真正原因，其實都是跟自己有關，不是因為天氣、交通、時間、資源、他人的眼光，而是因為自己有多少意願跟注意力擺放在那件事情上。
我跟學生說，要學會為自己做決定，不用請求允許(把責任轉嫁到其他人身上)，而是請求諒解(自己決定，自己負起全責，承擔後果)。所以當學生需要請假或/退選時，會明白指出自己的需求，為何選擇了請假/退選，沒有其他迂迴的說法，我們有了很真誠的互動。
我自己在操作時，發現如果一直在講外在因素，說明“其他人事物”如何影響了我，是“受制於人”的狀態，人是被動的，說出口的成為了抱怨、無可奈何，形成了“理由”。
如果回到自己本身，以「我」為出發點，釐清自己的動機、意圖、需求，運用了"選擇的自由"，人是主動的，說出口的成為良好的對話溝通，讓對方能理解自己的選擇跟決定背後的價值觀。