與成功有約-玩書Day14

“假使你在森林中看到一位伐木工人，為了砍一棵樹已辛苦工作五小時，筋疲力竭卻進展有限，你當然會建議他：「何不暫停幾分鐘，把鋸子磨的更利一些？」對方卻回答：「我沒空，鋸樹都來不及了，哪有時間磨鋸子！」習慣七就是花時間磨鋸子。”《摘錄自與成功有約，習慣七-不斷更新p334》

我超級喜歡這章節開頭的故事隱喻，也提醒自己別只顧著往前衝，需要定期回顧反思，微調方法。作者提議需要不斷更新的四大面向，如下：

• 生理層面：適當運動有助健康。->我現在每天早上固定做瑜伽，持續培養晨跑習慣中。
• 靈性層面：滌除心靈的塵埃。透過冥想、祈禱、書寫等方式進行自我對話、反思。->我每天會寫手札，每週回顧週行事曆，檢視是否有培養深度工作力以及花時間在第二類事物上。
  
• 心智層面：不要停止自我教育。->每週的玩書、每兩個月歷奇內訓、不定時參加進修課程。
• 社會情感層面：歷練待人處事之道。

今日玩書，先從生理層面著手，挑一個自己感興趣的運動，排進行事曆吧！在七天中感受增加運動量的自己：）其他項目也可陸續安排進來，慢慢來，每天都進步一點點，一開始磨鋸子(運動)會比較辛苦，畢竟長年累月沒保養，可能生鏽了，會卡卡的、遇到阻力，一開始多花時間磨利它，之後每天只需要花一點點時間保養囉：）